De veiligheid van kettingzagen is van het allergrootste belang om ongelukken en verwondingen te voorkomen, en inzicht in ergonomie speelt hierbij een cruciale rol. Hier volgen enkele belangrijke ergonomische principes en veiligheidstips voor het gebruik van kettingzagen:
1. **Goede grip**: Gebruik altijd beide handen om de kettingzaag stevig vast te pakken. Je dominante hand moet op de achterste handgreep liggen, terwijl je niet-dominante hand op de voorste handgreep moet zitten. Deze grip zorgt voor betere controle en stabiliteit.
2. **Behoud een stabiele houding**: Ga met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar staan voor een betere balans. Houd uw lichaam op één lijn met de zaag en voorkom dat u te ver reikt of te ver in welke richting dan ook leunt.
3. **Handhaaf een neutrale houding**: Houd uw rug recht terwijl u de kettingzaag bedient. Vermijd het overmatig buigen of draaien van uw romp, omdat dit uw rugspieren kan belasten en tot letsel kan leiden.
4. **Pas de zaag aan uw lichaam aan**: Kettingzagen worden vaak geleverd met verstelbare functies, zoals de positie van de handgreep en de kettingspanning. Zorg ervoor dat u deze instellingen aanpast aan uw lengte en bereik, zodat u een comfortabele en veilige werkhouding kunt garanderen.
5. **Gebruik de juiste zaagtechnieken**: Zaag altijd op heuphoogte of lager om een betere controle over de zaag te behouden. Vermijd waar mogelijk boven of onder kniehoogte maaien, omdat deze posities het risico op ongelukken vergroten.
6. **Neem regelmatig een pauze**: Het bedienen van een kettingzaag kan fysiek zwaar werk zijn. Neem regelmatig een pauze om uit te rusten en uw spieren te strekken om vermoeidheid te voorkomen en het risico op RSI te verminderen.
7. **Gebruik persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM)**: Draag geschikte PBM's, waaronder een helm met gezichts- en gehoorbescherming, handschoenen, veiligheidsbril of veiligheidsbril, kettingzaagkappen of een beschermende broek, en stevige laarzen met antislipzolen.
8. **Onderhoud de kettingzaag op de juiste manier**: Houd de kettingzaag goed onderhouden en scherp om de inspanning die nodig is voor het zagen te verminderen. Een botte ketting kan het risico op terugslag vergroten en vermoeidheid veroorzaken vanwege de extra kracht die nodig is om door hout te zagen.
9. **Houd rekening met terugslag**: Terugslag is een plotselinge, opwaartse beweging van de kettingzaag die kan optreden als de neus van het zaagblad een voorwerp raakt of als de ketting bekneld raakt. Om terugslag te voorkomen, dient u de zaag altijd stevig vast te houden, te voorkomen dat u met de punt van het zaagblad zaagt en indien mogelijk een ketting met lage terugslag gebruikt.
10. **Blijf alert en gefocust**: let goed op uw omgeving en wees u bewust van mogelijke gevaren zoals oneffen terrein, obstakels en andere mensen in de omgeving. Vermijd afleiding en bedien een kettingzaag nooit onder invloed van drugs of alcohol.
Door deze ergonomische principes en veiligheidstips te volgen, kunt u het risico op letsel tijdens het bedienen van een kettingzaag aanzienlijk verminderen. Vergeet niet om altijd prioriteit te geven aan veiligheid en de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen om uzelf en anderen te beschermen.
